In meiner Praxis in Seligenstadt begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen und wieder mehr Klarheit, Stabilität und einen stimmigen Umgang mit sich zu entwickeln.
Wenn es innerlich zunehmend belastend wird
Psychische Belastungen können sich sehr unterschiedlich zeigen – oft schleichend und nicht immer eindeutig.
Vielleicht erleben Sie anhaltenden Druck, Erschöpfung oder innere Unruhe. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, Gedanken zu ordnen oder klare Entscheidungen zu treffen.
In der psychologischen Beratung geht es darum, das eigene Erleben besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ziel ist es, wieder mehr Klarheit, Stabilität und Orientierung im eigenen Erleben zu gewinnen.
Die Beratung ist sowohl vor Ort in Seligenstadt als auch online möglich.
Wobei ich Sie unterstütze
- anhaltender Stress und innere Anspannung
- Erschöpfung und Überlastung
- Entscheidungsdruck und Unsicherheit
- Phasen der Neuorientierung oder Veränderung
- innere Konflikte und widersprüchliche Gefühle
- private oder berufliche Belastungen und hohe Verantwortung
- das Erleben, „funktionieren zu müssen“, obwohl es sich innerlich anders anfühlt
Was psychologische Beratung bedeutet
Psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die unter psychischen Belastungen leiden, ohne dass eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung im Vordergrund steht.
Im Unterschied zur Psychotherapie steht nicht die Behandlung einer Erkrankung im Fokus, sondern die Unterstützung bei der Klärung, Stabilisierung und Entwicklung eines besseren Umgangs mit belastenden Situationen und inneren Prozessen.
Ziel ist es, das eigene Erleben besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln, wieder handlungsfähiger und selbstbewusster zu werden.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite strukturiert, zugewandt und mit einem klaren Blick auf die individuellen Zusammenhänge Ihres Anliegens.
Dabei nutze ich Methoden aus der Verhaltenstherapie, Coaching-Ansätze sowie – je nach Thema – auch hypnotherapeutische Elemente.
Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit ist das Verständnis, dass Menschen unterschiedliche innere Anteile in sich tragen können, die in bestimmten Situationen in Konflikt geraten.
Diese inneren Dynamiken sichtbar zu machen und besser zu verstehen, kann helfen, mehr Klarheit zu gewinnen, innere Spannungen zu reduzieren und stimmigere Entscheidungen zu treffen.
Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie sich ernst genommen fühlen, ohne bewertet oder unter Druck gesetzt zu werden.
Für wen mein Angebot geeignet ist
Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich psychisch belastet fühlen und sich Unterstützung in einem klaren, ruhigen Rahmen wünschen.
Wenn Sie sich innerlich angespannt, erschöpft, orientierungslos oder hin- und hergerissen fühlen, kann psychologische Beratung eine hilfreiche Unterstützung sein.
Hinweis
Meine Angebote erfolgen im Rahmen der psychologischen Beratung und stellen keine heilkundliche Tätigkeit dar.
Sie ersetzen keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Bei diagnostizierten psychischen Erkrankungen oder akuten Krisen wenden Sie sich bitte an entsprechend qualifizierte Fachstellen.
Kostenfreies telefonisches Kennenlernen
Buchen Sie gerne ein kurzes, unverbindliches Gespräch (ca. 15–20 Minuten), um Ihr Anliegen einzuordnen und zu klären, ob mein Angebot für Sie passend ist.
Erstgespräch (60 Minuten)
Im Erstgespräch nehmen wir uns Zeit, Ihr Anliegen in Ruhe zu betrachten, erste Zusammenhänge zu klären und eine gemeinsame Orientierung zu entwickeln.
Das Gespräch kann wahlweise vor Ort in Seligenstadt oder online stattfinden.
Adresse
Praxis für
Psychologische Beratung, Coaching und Hypnose
Jakobstraße 38
63500 Seligenstadt
Kontakt
Telefon: +49 178 266 35 24
E-mail: kontakt@psychologische-praxis-beratung.de
Öffnungszeiten
Montag 09:00 bis 19:00 Uhr
Dienstag 09:00 bis 19:00 Uhr
Mittwoch 09:00 bis 19:00 Uhr
Donnerstag 09:00 bis 19:00 Uhr
Freitag 09:00 bis 19:00 Uhr
Samstag 12:00 bis 16:00 Uhr